BMI-Rechner — sofortiger Body-Mass-Index, kostenlos & privat
Ermitteln Sie Ihren Body-Mass-Index in Sekunden — metrisch oder imperial, ohne Anmeldung.
Dieses Tool läuft komplett in deinem Browser. Deine Dateien werden nie hochgeladen — sie bleiben auf deinem Gerät.
- < 18.5 Underweight
- 18.5 – 24.9 Normal
- 25 – 29.9 Overweight
- ≥ 30 Obese
Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine schnelle Methode, um abzuschätzen, ob Ihr Gewicht für Ihre Größe in einem gesunden Bereich liegt. Dieser Rechner ermittelt ihn in dem Moment, in dem Sie Ihre Zahlen eingeben, und wechselt frei zwischen metrischen (kg, cm) und imperialen (lb, ft + in) Einheiten.
Alles geschieht privat in Ihrem Browser — Ihre Größe und Ihr Gewicht werden nie an einen Server gesendet oder irgendwo gespeichert. Der BMI ist ein allgemeiner Screening-Wert und berücksichtigt weder Muskeln noch Knochen oder Körperzusammensetzung; betrachten Sie ihn daher als Ausgangspunkt und sprechen Sie für eine persönliche Beratung mit einer medizinischen Fachperson.
So verwendest du BMI-Rechner
- Wählen Sie Ihre bevorzugten Einheiten — metrisch (kg, cm) oder imperial (lb, ft und in).
- Geben Sie Ihr Gewicht ein.
- Geben Sie Ihre Größe ein.
- Lesen Sie Ihren BMI-Wert und Ihre Gewichtskategorie ab, die sich beim Tippen sofort aktualisieren.
Häufig gestellte Fragen
Wie wird der BMI berechnet?
Der BMI ist Ihr Gewicht in Kilogramm geteilt durch das Quadrat Ihrer Größe in Metern (kg / m²). Imperiale Werte werden zuerst in metrische umgerechnet, sodass das Ergebnis in beiden Fällen identisch ist.
Was bedeuten die BMI-Kategorien?
Nach den üblichen Schwellenwerten für Erwachsene: Unter 18,5 gilt als Untergewicht, 18,5–24,9 als Normalgewicht, 25–29,9 als Übergewicht und 30 oder mehr liegt im Adipositas-Bereich.
Werden meine Größe und mein Gewicht hochgeladen oder gespeichert?
Nein. Die gesamte Berechnung läuft in Ihrem Browser mit reinem JavaScript. Nichts, was Sie eingeben, wird hochgeladen, protokolliert oder gespeichert — schließen Sie den Tab, und es ist weg.
Ist der BMI für jeden genau?
Der BMI ist ein nützliches allgemeines Screening-Instrument, unterscheidet aber nicht zwischen Muskeln und Fett und ist nicht für Kinder, Sportler oder die Schwangerschaft gedacht. Nutzen Sie ihn als Orientierung, nicht als Diagnose.