BMI 計算ツール — ボディマス指数をその場で、無料・プライバシー重視
ボディマス指数を数秒で算出。メートル法・ヤード・ポンド法対応、登録不要。
このツールは完全にブラウザ内で動作します。ファイルがアップロードされることはなく、お使いのデバイス上にとどまります。
結果 — BMI
BMI を計算- < 18.5 Underweight
- 18.5 – 24.9 Normal
- 25 – 29.9 Overweight
- ≥ 30 Obese
ボディマス指数（BMI）は、自分の体重が身長に対して健康的な範囲にあるかどうかを手早く推定する方法です。このツールは数値を入力した瞬間に算出し、メートル法（kg、cm）とヤード・ポンド法（lb、ft + in）の単位を自由に切り替えられます。
すべてブラウザ内でプライベートに処理されます。身長と体重がサーバーに送信されたり、どこかに保存されたりすることはありません。BMI は一般的なスクリーニングの数値であり、筋肉や骨、体組成は考慮されないため、あくまで出発点として捉え、個別のアドバイスは医療専門家にご相談ください。
BMI 計算ツール の使い方
- お好みの単位を選びます。メートル法（kg、cm）またはヤード・ポンド法（lb、ft と in）です。
- 体重を入力します。
- 身長を入力します。
- BMI の値と体重区分を確認します。入力するそばからその場で更新されます。
よくある質問
BMI はどのように計算されますか？
BMI は、体重（キログラム）を身長（メートル）の2乗で割ったもの（kg / m²）です。ヤード・ポンド法の値は先にメートル法へ換算されるため、どちらでも結果は同じになります。
BMI の区分は何を意味しますか？
標準的な成人の基準では、18.5 未満は低体重、18.5〜24.9 は普通体重、25〜29.9 は過体重、30 以上は肥満の範囲とされます。
身長と体重はアップロードや保存されますか？
いいえ。計算はすべて素の JavaScript を使ってブラウザ内で動作します。入力した内容がアップロード・記録・保存されることはなく、タブを閉じれば消えてしまいます。
BMI は誰にでも正確ですか？
BMI は便利な一般的スクリーニングツールですが、筋肉と脂肪を区別できず、子ども、アスリート、妊娠中の方を対象に設計されたものではありません。診断ではなく目安として使ってください。